「 健康 」 一覧

今日の晩ごはん この間、道の駅で買った長いもでとろろご飯。 真っ白でフワフワなとろろに、ポン酢醤油を少し(目分量なので正確な分量はわからない) そこに、しそ梅のチューブを少し入れて混ぜてみたら、美味し …

とある休日の夜のこと。 予定が済んで晩酌を始めたかった父が、まだ予定が終わらない我が家の女性陣へ一言 「もう酒の時間にして良いかな？(にんまり)」 その辺は自己判断だと思うし、こちらが制限することでも …

新しく食器買ってきました。 ダイソーのプレート ３００円の商品です。 これを買ってからニトリによって、「あ、どうせ３００円の買うならニトリで探せばよかったかも…」とも思ったけど、その日はニトリではあま …

この間、ご近所さんにホタテをいただきました。 新鮮だから、お刺身でも食べれますよってことで、父にさばいてもらいました。 中を開けたらまだ動いていました。 生きているホタテを見たのははじめてな気がする。 …

今週から料理を少し増やすことになりました。 ちょっと母が兄弟の引っ越しの手伝いで不在だったので、ちょっとのんびり時間をかけて調理。 ここ数週間は母ががっつり手伝ってくれていて、一人でやるよりも半分くら …

高血圧対策にキノコ料理を欠かさない我が家ですが、毎週必ずなめ茸を手作りします。 なめ茸を作ると、どんな料理よりもテンション高く喜ぶ父。 なんでそんなに嬉しいんだ(笑) まぁなめ茸が好きだからって、市販 …

毎日飲んでいる漢方が無くなるので、買いに薬局に行ったら、十代後半から２０代前半の学生さんだと間違われました(本当はアラサー)。 買い物はいつも必要なものだけささっと買いたいんだけど、この日に限ってお店 …

父のお得意の痩せたアピールのエピソード。 最近では久しぶりに会う知人には必ず痩せたことを驚かれるそうです。 知人「あれ？なんか痩せました？」     そしてダイエットをしている事を …

７月に入りました。 ６月中も家族みんな仕事が忙しくてほとんど運動できずでした。 唯一やりやすかったウォーキングも、熊出没情報があったので怖くてなかなか出られず。   それでも父は、一応体重と …

近頃、父の、痩せたというアピールが止まりません。 確かに、ダイエット開始じから見れば、かなり痩せたのは事実です。 とても嬉しいことなんですが…。 今年１月には、体重100キロを目前としながらも、全く太 …