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近頃、父の、痩せたというアピールが止まりません。 確かに、ダイエット開始じから見れば、かなり痩せたのは事実です。 とても嬉しいことなんですが…。 今年１月には、体重100キロを目前としながらも、全く太 …

１２日で、ジムに通いはじめてちょうど４ヶ月がたちました。 ダイエット開始直後の体重・体脂肪率の公開記事はこちら   先月から仕事が忙しくてあまり運動しに行けていなくて、帰りも遅くご老体の父に …

ネット(Twitter？)から話題になった豆乳のアイスを作ってみました。 自分はTwitterはやっていないので、YouTubeで紹介されていたのを見て知りました。 キッコーマンの豆乳を丸ごと凍らせる …

ドライパセリを使いきったので買わないとなぁと思って、父に「パセリ買ってきて～」とお願いしました。 そして買ってきてくれたパセリ。 間違っていない、パセリ。 間違ったのは自分の「パセリ買ってきて」という …

旅行から帰ってきました。   旅行中でも腹筋とプランクとスクワットだけは欠かさずやっていました！ あとぽっこりお腹解消体操も(これは寝る前の布団の中で) どうしても、ダイエット中には食べない …

１２日でダイエット開始から３ヶ月が過ぎました。 ３ヶ月間の間にジムに通い始め、気にしたこともなかったカロリーを気にするようになり、父は停滞期を体験したりと、始めての事がたくさんありました。 ダイエット …

レンチン料理を作るようになって三ヶ月半くらいになりました。 今日は愛用中の調理アイテムをご紹介。 包丁を使うのにも大分なれましたが、まだまだぎこちない部分もちらほら。 皮むきとかも包丁でできない訳では …

今日は父が一人でジムに行ってしまったので、自分は一人でホームエクササイズ。 一人でのんびりも、自分と向き合いながら出来るので嫌いじゃないです。   新しく買ったティファールのセットを開封しま …

今日は父の誕生日だったので、夜ご飯には父のリクエストでちらし寿司とジンギスカンという謎な組合せになりました。 ずーっと我慢していたケーキも、今日くらいは良いかなと思い解禁。 なんて優しい娘なんだ(自画 …

ゴールデンウィークだというのに雨ばかりでウォーキングがやりにくい。 ついでに、せっかく連休なのでキッチン周りを改造中のため、あれやこれや考えたり収納してみたり直したりを繰り返していたらあっという間に１ …