momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

食事

梅とろろご飯

投稿日:

今日の晩ごはん

この間、道の駅で買った長いもでとろろご飯。
真っ白でフワフワなとろろに、ポン酢醤油を少し(目分量なので正確な分量はわからない)
そこに、しそ梅のチューブを少し入れて混ぜてみたら、美味しすぎる!!
梅とポン酢醤油のさっぱり感と、とろろのネバネバ最高!

余りのサラダとキャベツロールと一緒に食べました。

momo

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momoと申します。
体重90キロごえの父のダイエット記録として始めたダイエット&健康ブログです!
「料理・運動・役立ちそうな情報」などなどを記録できたらと思っています!
・90キロこえ&高血圧の父
・ダイエット&体力作りしたい母
・美ボディを目指す娘(momo)
日常を日記形式で書いています。

あまり縛りすぎても続けるのが辛くなる…継続できなくては意味がない!
という事で、縛りすぎず緩すぎず自分たちのペースを大切にしていきたいです。
レンチン作り置き料理での、食事からするダイエットにも挑戦中!

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