脱・高血圧&肥満！お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆
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この間、ご近所さんにホタテをいただきました。
新鮮だから、お刺身でも食べれますよってことで、父にさばいてもらいました。
中を開けたらまだ動いていました。
生きているホタテを見たのははじめてな気がする。
コリコリしてて、甘くて、こんなホタテ食べたことない！！
うまい！とか甘ーい！とか今まで言ってたホタテとは比べ物にならなかった。
ご近所さんに感謝。
今週も無事に作りおき料理を作り終えました。
手伝ってもらえたので予定よりも半分以下の時間で完了。
主菜
リクエストで先週と同じものを。
鶏肉のニンジンサンドの人気が高いです。
ずーっと作りたかったズッキーニ料理がようやく作れました。
近くのお店で半額だった。
ズッキーニは高血圧に良いらしいです。
そして作り終えてみて気がついたけど、キノコ料理が１品もない…。
週の途中で作り足します。
momo
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