昨日の晩ごはん
豆腐と豚肉の炒め物
もやしのナムル
ニラのおひたし
根菜の煮物
なめこの味噌汁
本日は自分の体調不良により、お弁当は作れずでした。
親のダイエットの心配していながら、自己管理も出来なかったら話になりませんね。
母は毎日フルタイムで働きながら、毎日料理の支度をしてくれています。
若者が頑張らないといけないです!
momo
脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆
投稿日:2月 14, 2017
昨日の晩ごはん
豆腐と豚肉の炒め物
もやしのナムル
ニラのおひたし
根菜の煮物
なめこの味噌汁
本日は自分の体調不良により、お弁当は作れずでした。
親のダイエットの心配していながら、自己管理も出来なかったら話になりませんね。
母は毎日フルタイムで働きながら、毎日料理の支度をしてくれています。
若者が頑張らないといけないです!
momo
関連記事
昨日の晩ごはん カレーライス 大根とパプリカのサラダ 野菜たっぷりカレーです。 トマト缶を混ぜたり、野菜がゴロゴロ入っていたりして、野菜の甘味でマイルドな味になります。 自分が辛いものやしょっぱいもの …
今日は外が大荒れでした。 ウォーキングどころではなく。 ジムのプールにサウナがあるんですが、そこで海水パンツを完全に脱いだおじいさんと遭遇してからプールに行きにくくなっています。 さすがにきつく、本当 …
【シリコンラップ使用】4月30日~レンチン作り置き料理(14回目)
今週は無事に料理できず! 月曜日の夕方から作る予定が、寝てしまって起きたら外が真っ暗。 急いで作ったけど日付が変わっていました。 父は親戚宅で晩ごはん食べてきたらしいので、間に合わなかったけどとりあえ …
昨日の晩ごはん 鶏の唐揚げ、茹でもやし添え 冷やっこ ワカメとニンジンの酢の物 白菜としめじの煮浸し なめこの味噌汁 冷やっこは私のリクエストで付けてもらいました。 基本は野菜多めで、でも動物性タンパ …