父が面白いものを買ってきました。
クロスチューブというエクササイズ用品。
見た目はメロンゼリーのような美味しそうな感じ。
実際に使う前の第一印象は「ちゃっちい」でした(ごめんなさい。)
クロスしたゴムを引っ張って、ストレッチしたり筋トレしたり。
ゴムの持ち方で強度も変えられるすぐれものでした！！
箱の後ろ側にストレッチのやり方とエクササイズ方法が書いてあったので、さっそく実践してみました。
肩甲骨周りのエクササイズと胸のエクササイズをやってみると、効いているのが分かりました。
むしろ約一か月ジムでやっていたマシンでのトレーニングの時の感じに似ていて、ホームエクササイズにピッタリです！
|
|
 |
ちょっと可愛らしい見た目とは違い、しっかりと体に効いているし、やわらかい素材で保管もしやすいところも良いです。
こんなに使える良いものがあるなら早く買って来ればよかったと思っていしまいました。
使う前の印象と、使ってみてからの印象はまるで逆で、もうちゃっちいとは全く思いません。
一つ難点を言うとすれば、ぷにぷにとしたゴムのような素材なので、ホコリやゴミが付きやすい。
まぁ家具の裏側とかに落とさなければそんなに困るほどゴミが付くことは無いでしょう。
今日の晩ごはん
ハンバーグのトマト煮はおからを使うヘルシーなハンバーグですが、おからが買えなかったのでおからパウダーで代用しました。
パウダーでも全く問題なく作れます。
トマトの味がハンバーグとよく合って美味しいです。
エリンギとピーマンで作ったきんぴら風の副菜は、本当はピーマンではなく赤いパプリカを使うレシピでした。ピーマンでも美味しかったです。
意外といろんなものを代用しても美味しくなるものですね。
人生の中でこんなに継続して料理をしたのは初めてなので、新しい発見でした。
momo
0
Loading...
