昨日は体重と体脂肪率について書こうと思っていたけど、先週と全く代わり映えしないのでやめました。
今週の土曜日に３月が終わるので、３月を振り替えって今月の成果を書こうと思っていて、その時に体重と体脂肪率について書こうと思います。
今週もレンチンおかずを作りました。
しかし、グダグダです。
前日に十分な睡眠を取らなかったがために、眠たすぎて料理に集中できずでした。
とりあえず何とか作ったのは主菜が３つ、副菜４つ、冷凍用レシピひとつ。
あと何品か作る予定でしたが、途中でストップをかけて週中あたりで追加することにしました。
今年、レンチンの作りおきおかずを始めてから初めてです…。
主菜３つ
せっかく大さじや小さじで簡単に味付けが出来るのが魅力なレンチンおかずなのに、分量を読み間違えまくり、味付けがどうなっているんだか食べるまでわかりません。
まぁ薄かったら素材の味を楽しむと言うことで(笑)
濃かったら、どうしよう、母に相談しよう。
副菜４つ
緑率が高い副菜です。
トマトが安く買えたので、トマト添えれば良いや～という安易な考え(笑)
久しぶりにブロッコリーなど緑色の野菜がたくさん安く買えて、春になってきた！という感じがします。
ホウレン草も安く買えて、ホウレン草の料理は後日作る予定です。
彩りのバランスが圧倒的緑率ですが(笑)
大丈夫、美味しければ良いんです(今週にいたっては美味しく作れたかは微妙ですが)。
momo
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