脱・高血圧&肥満！お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆
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昨日の晩ごはん
豚カツ
冷やっこ
おでん
タコともずく酢
大根と大根菜の味噌汁
健康診断で、なんと体重が90キロを切っていたそうです！
本人は「最近のご飯のおかげで減った」と言っていました。
そんなこと言われたら、頑張っちゃいますよ(笑)
血圧は絶好調だとも言っていました。
そりゃあ薬飲んでるんだから、下がるでしょう。
このまま痩せていって、薬無しでも血圧が標準の数値になってくれたらいいのですが。
休みの前日なので、いつもお酒を飲んでいます。
おつまみは母が一喝してお豆腐にしていました。
お酒はなんと、父本人がカロリーの低い物を選んでいたそうです！
ちょっと良い方向に進んでいる気がします。
今日は父の会社はお休みの日なので、お弁当は無しです。
朝がゆっくりです。
うれしい。
momo
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