momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

健康 食事

スイカにメロン!大量の新鮮野菜!

投稿日:

出掛けた先の直売のお店で、野菜をたくさん買ってきました!

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とうきびは1本100円だったので10本買いましたが、とにかく甘い!
とうきびは収穫したら出来るだけ早く茹でないと、どんどん鮮度が下がって美味しさも下がってしまうので、帰ってすぐに茹でましたが、ほんと美味しかったです!
やっぱり直売のお店で買うと新鮮なんですねぇ。
カボチャもホクホクしてて美味しすぎました。

スイカは小さい方が200円!
メロンはなんと400円でした。安すぎる!
ただメロンは父が落としてしまって少し割れてしまいました(笑)
しかし、どちらもかなりの甘味でした。 今年買うスイカは全部甘くてハズレなしです!

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熟して甘すぎるくらいです。やっぱり赤肉メロン美味しい。

こうやって新鮮な野菜を安く買えるのはありがたいです。

栄養の高いもので身体の内側から健康に。

 

momo

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-健康, 食事

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