momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

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家庭菜園はじめました。

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庭にてプランターで野菜作りを始めました。

きゅうり、ミニトマト、なす、ピーマン
レンチン料理でも比較的活躍する野菜たちを選びました。
トマトやキュウリならそのままサラダにしてもいいし、トマトは糖度の高い種類も一つだけ植えてみました。

もともと庭仕事が大好きな父が軽いノリで言った言葉が始まりでした。
父「ちょっといたずら(な気持ち)で苗育ててみようかな(キリ」
とお遊び気分で言い始めたのですが、それに対して母の厳しい一言。

母「やるなら真剣にやって」
笑顔の圧力(笑)

せっかくやるならね、育ってなんぼでしょう。
小さい鉢は家にいくつかあったけど、少し大きいプランターをと思いダイソーで調達
お皿と本体それぞれ100円だったのでワンセット200円でした。
このプランターは持ち手が両側についているので、土が入り重くなっても運びやすいのでおススメです。

 

 

虫嫌いで庭仕事嫌いの自分は父が用意してくれたものをただ植えただけ。
知識とかは皆無です。

・畑の土
・化成肥料
・有機石灰
・小さい砂利
を用意。

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土が流れないようにプランターの一番底に小さい砂利を少し敷き詰めました。
あとは土に石灰を混ぜながら、化成肥料もパラパラと。
分量はよくわかりません(親子でずぼら発揮)
鉢の半分よりちょっと上くらいまで盛りました。

有機石灰についてはpH調整と、カルシウム等の野菜に必要な養分のために加えるんだとか。他にも微生物の働きを活発にさせたり、病原菌が増えないように使うこともできるらしいです。勉強になるね。

 

苗は根を軽くほぐしてから敷き詰めた土の中にへ。

倒れないように優しく抑えながら根本まで土を追加して、最後にまた有機石灰と化成肥料をパラパラ。

土をこぼしすぎで汚い(笑)

あとは土が完全に湿るまでたっぷりとお水をあげたら植える作業は完了!
なかなか水が浸透しなかったので細い棒で土をぶすぶすと刺したら浸透しやすかったです。

こんなテキトウな植え方で本当に実がなるのかな。

ちゃんと育てないと…(笑)

 

自分が一番楽しみなのはオレンジパルチェというミニトマト。

おやつにピッタリって書いてあったので甘いんだろうなぁ。

あとは水やりをして育てるだけ。
プランターで野菜作りなんて小学校以来でワクワクです。
父も毎朝ノリノリで水やりをしています。

上手く収穫できれば獲れたて野菜が食べられる!楽しみです。

momo

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