「 月別アーカイブ：2018年06月 」 一覧

近頃、父の、痩せたというアピールが止まりません。 確かに、ダイエット開始じから見れば、かなり痩せたのは事実です。 とても嬉しいことなんですが…。 今年１月には、体重100キロを目前としながらも、全く太 …

日曜日に１日ダウンして食材を買いにいかなかったので、今週は作り置き料理を作れず。 今年から本格的に始めた、週に一度のレンチンの作り置き料理ですが、初めて作れずでした。 なので今週は、先週までに作った冷 …

１２日で、ジムに通いはじめてちょうど４ヶ月がたちました。 ダイエット開始直後の体重・体脂肪率の公開記事はこちら   先月から仕事が忙しくてあまり運動しに行けていなくて、帰りも遅くご老体の父に …

ネット(Twitter？)から話題になった豆乳のアイスを作ってみました。 自分はTwitterはやっていないので、YouTubeで紹介されていたのを見て知りました。 キッコーマンの豆乳を丸ごと凍らせる …

今週も作り置き料理を無事につくれました。 写真は間違って消してしまったけど、まぁ仕方ない。 最近はまた父の血圧が高めみたいなので、血圧対策のつもりでキノコのレシピと酢を使ったレシピを多めに作ってみた。 …