momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

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ドライパセリつくってみた

投稿日:

ドライパセリを使いきったので買わないとなぁと思って、父に「パセリ買ってきて~」とお願いしました。

そして買ってきてくれたパセリ。

間違っていない、パセリ。
間違ったのは自分の「パセリ買ってきて」という言葉だ。
そりゃ「ドライパセリ」って言わないと生の買ってくるよな(笑)
レンジでドライパセリ作れるらしいから試してみることにした。

細かく切って水分とって、薄いお皿に重ならないように並べてレンジでカラカラになるまでチンするだけ。
我が家のレンジでは4分くらいかかった(最近前より増して加熱されにくくなってきた気がする)

カラカラになったら小鉢に入れて棒で潰したら完成!

ドライパセリになりました!
ちょっと水分が残っていたのか、少し塊も残ってしまったけど、とりあえずパセリが無駄にならなかったので良し。

momo

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momoと申します。
体重90キロごえの父のダイエット記録として始めたダイエット&健康ブログです!
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・美ボディを目指す娘(momo)
日常を日記形式で書いています。

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という事で、縛りすぎず緩すぎず自分たちのペースを大切にしていきたいです。
レンチン作り置き料理での、食事からするダイエットにも挑戦中!

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