momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

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ジムに行けなくても目指せプリケツ

投稿日:

今日は外が大荒れでした。
ウォーキングどころではなく。

ジムのプールにサウナがあるんですが、そこで海水パンツを完全に脱いだおじいさんと遭遇してからプールに行きにくくなっています。
さすがにきつく、本当に迷惑。
みんなで利用する施設なんだから、もっと常識的な行動をとってもらいたいものです。

 

 
とりあえず、家でせっせか筋トレ。
何となくだけど、少し縮んだお尻が戻ってきてしまった気がします。
5月に東京に行く予定があるので、それまでにお尻を小さくしておきたい!
それが今の一番の目標です。
目指せプリケツ!

 

今日の晩ごはん

今日は魚料理です。
いつも鶏肉と豚肉ばかりだから、たまに魚も食べたい。
カレー風味のマリネ液をかけて、少し辛いけど美味しかったです。

momo

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*momo家のダイエットmemoについて*

momoと申します。
体重90キロごえの父のダイエット記録として始めたダイエット&健康ブログです!
「料理・運動・役立ちそうな情報」などなどを記録できたらと思っています!
・90キロこえ&高血圧の父
・ダイエット&体力作りしたい母
・美ボディを目指す娘(momo)
日常を日記形式で書いています。

あまり縛りすぎても続けるのが辛くなる…継続できなくては意味がない!
という事で、縛りすぎず緩すぎず自分たちのペースを大切にしていきたいです。
レンチン作り置き料理での、食事からするダイエットにも挑戦中!

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