「 日別アーカイブ：2018年03月27日 」 一覧

家で運動をするとき、必ずバランスボールを使う運動を取り入れています。 今日は運動はお休みにしよう、という日でも椅子の代わりにバランスボールを使っているので、バランスボールに乗らない日はありません。 キ …