「 日別アーカイブ：2018年02月12日 」 一覧

三連休最終日の今日も父と一緒にジムに行って来ました。 今日はカウンセリングを受けてきました。 体重や体脂肪を計測して、体に合ったトレーニングを教えてもらいました。   自分は、基礎代謝・体脂 …