momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

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お気に入りの豆乳と、卵アレルギーでも食べれるプリン

2017/08/11   -食事

姉が実家に帰ってきてるんですが、父と母が仕事帰りに姉へ全く同じものを買って帰ってきました。 豆乳とプリン&ヨーグルト。 二人とも特に連絡を取り合ったわけでもないんですが、全く同じものを買って帰るなんて …

*momo家のダイエットmemoについて*

momoと申します。
体重90キロごえの父のダイエット記録として始めたダイエット&健康ブログです!
「料理・運動・役立ちそうな情報」などなどを記録できたらと思っています!
・90キロこえ&高血圧の父
・ダイエット&体力作りしたい母
・美ボディを目指す娘(momo)
日常を日記形式で書いています。

あまり縛りすぎても続けるのが辛くなる…継続できなくては意味がない!
という事で、縛りすぎず緩すぎず自分たちのペースを大切にしていきたいです。
レンチン作り置き料理での、食事からするダイエットにも挑戦中!

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