ブログ更新できなかった…(泣)
更新はしてなかったけど、ウォーキングは行ってましたよ。
昨日はヨガもやりました。
ヨガは初めて、母も一緒にやりましたが、自分が初めてヨガをやったときと同じような感想を持っていて、ちょっと面白かったです(笑)
腹式呼吸が難しいとか、思ったよりも体を使うとか。
みんな、思うことは同じなんだな。
痩せるレンチンおかずも実際に作ってみました！
本では二人分の量のレシピなので、２倍の量で作ったりとかしました。
なので、６品でだいたい一時間半。
量を増やすと、本に書いてある時間よりも長くレンジにかけないといけなくなるので、少し時間がかかりました。
だけど母と喋りながら作ったら、楽しんであっという間に出来ちゃいましたよ。
なんと言っても、この本は初心者にも優しいと思います！
最近料理を始めたばかりの自分でも、簡単に理解ができました。
作り方は写真３つとアッサリとした短い文章でしか書いていないにも関わらず、すごく分かりやすいんです。
例えば「玉ねぎ(細切り)」みたいな感じで、ぜんぶ切り方まで指定してくれているし、パッと読んでパッと理解できる感じです。
どんな容器でチンするかや、冷凍できるレシピと出来ないレシピなども、パッと見れば分かるようになっていて、凄く親切な作りだなと思いました。
うちでは大きな耐熱容器がなかったので、レンジOKの大皿とかも使いました。
保存可能な期間の目安とかも載っているので、主婦歴ゼロの自分が感じる小さな疑問も解決してくれる内容でした。
そして何より味ですよね！
父が絶賛していました。
これで、食べて痩せられるとかサイコーです。
野菜も多く使っているし、品数も毎日揃うし、自分的には大満足です！
まだまだ作っていないレシピがたくさんあるので、次の作りおきおかずの味も楽しみです。
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momo
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