momo家のダイエットmemo ~体重減少・一家は健康~

脱・高血圧&肥満!お腹ポッコリ娘momoによる 肥満親父とぽっちゃり母との☆親子肉体改造記録☆

健康 運動

父のダイエットやる気モード突入か?!

投稿日:4月 15, 2017

ウォーキングは昨日で10回目、今日で11回目です。
昨日は更新しませんでしたが、ちゃんと歩いてきました。

 

2日連続で、父がコンビニに寄りたいと言うので、いつもとは違うコースで歩きました。
そしたらいつもよりも1000歩くらい多い歩数になっていました。
しかも坂道多め。
これは自分も、かなり足にきました。
案の定父は腰が痛くなってしまったそうで。

 

腰や膝に負担がかかるようなら、プールとかに通った方が良いんですよね。
本当はだいぶ前に、母から父へプールに通おうとお誘いしていたんですが、父はほとんど興味を示さずでして。
だけど先日、父本人から「プール行くか」と言い始めました!

完全にやる気モードです(笑)

今度は母が、もう少し痩せないと水着が入らないから待ってほしいそうです。
新しく大きいサイズを買っても、何回も着ていないうちに痩せたら、なんか買ったのがもったいないですしね。
プールはもう少し先かな。

 

momo

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日常を日記形式で書いています。

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という事で、縛りすぎず緩すぎず自分たちのペースを大切にしていきたいです。
レンチン作り置き料理での、食事からするダイエットにも挑戦中!

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