「 年別アーカイブ：2017年 」 一覧

食品のアレルギー表示についてお話しします。 ある食品にアレルギー表示、及び原材料の中に「卵」の表示が無かったことで、姉にアレルギー症状が出ました。 私の姉は卵アレルギーで、大人になってからアレルギーに …

父にお弁当を作る腕が上がったと褒められました。 もう一年以上作ってるのに、やっとなれてきた感じですね(笑) おかずの品数も増やせるようになったので、だいぶ見た目もましになりました。   たま …

ちょっとサボりぎみだったお弁当作りです。 お弁当って、たいしたおかずを入れなくても、梅干しを入れるだけで彩りが良くなって素敵なお弁当に見えてくるから不思議です(私だけだろうか(笑)) またすごい豆乳を …

先々週からまた少しずつ運動を始めました。 ブログやダイエットを忘れていたわけではありませんが、なぜだか足と股関節の痛みが強く出て、しばらく運動ができず、そのままダラダラとしていました。 ウォーキングし …

出掛けた先の直売のお店で、野菜をたくさん買ってきました！ とうきびは１本100円だったので１０本買いましたが、とにかく甘い！ とうきびは収穫したら出来るだけ早く茹でないと、どんどん鮮度が下がって美味し …

姉が実家に帰ってきてるんですが、父と母が仕事帰りに姉へ全く同じものを買って帰ってきました。 豆乳とプリン＆ヨーグルト。 二人とも特に連絡を取り合ったわけでもないんですが、全く同じものを買って帰るなんて …

前回のブログ更新が５月末。 ボーッとしてたらあっという間に時間だけが過ぎていきました。 でも今日から再開です！ 食事のなかでの最近のブームを紹介します。 最近はネバネバ冷製うどんをよく食べます。ちょっ …

謎の足の痛みにより、この３日間運動できていません。 左足だけなんですけど、歩いたり、立ってるだけでも。 寝起きが一番痛くて、寝返りうつだけでも痛い。 なんだろう、筋トレやり過ぎた？ 原因は分かりません …

昨日から朝のラジオ体操をはじめました。 なんて健康的(笑) 意外にも身体中を使っているのが感じられます。夏休みに町内でやってる朝のラジオ体操参加しにいこうかな(笑)   しばらくの間、 毎日 …

今日の朝のウォーキングの１枚です。 チューリップが綺麗に咲いていました。     朝から遠出して、京極町まで行って美味しい豆腐を買って帰ってきました。 冷やっこ、おから、高野豆腐と …